Bebeğimin uykusuzluğu için önerileriniz nelerdir?
Öncelikle size şunu belirtmeliyimki bir anne olarak bebeğinizin ilk doktoru siz olacaksınız..bebeğiniz ağrısı olduğunda nasıl ağlıyor? uykusuzluğunda nasıl ağlıyor bunu iyi gözlemlemelisiniz. geceleri uykusuzluk çektiği için bi bebek ağlamaz genelde. hiç bir sorun yoksa zaten uyur. ya doymuyordur yada gaz şikayeti vardır. bunu sizin ayırd etmeniz gerekir. gündüz değil sadece geceleri şikayeti oluyorsa fiziki bir rahatsızlık olmaz genelde ancak siz genede bir çocuk uzmanına başvurun.
bunun dışında iyice doyduğuna eminseniz (bunun için kriter kaka değildir, 4-5 bezini idrarla ıslatıyorsa doyduğına emin olabilirsiniz)
ve gazını uzun uzun çıkardığınızada eminseniz. ozaman uyku için şartlı reflex geliştirmenizi öneriirm.. mesela aynı satte ışıkları kapatmak, hergece aynı müziği açmak, yani siz belirleyebilirsiniz bunu.. masaj yapmak gibi. bebek o yaptığınız şeyden dolayı uyku vaktini tayin edip bir süre sonra o olduğunda otomatikmen uyumalıdır..
