Diş Sağlığı Nasıl Olmalıdır
Dişlerin sağlığı beslenme özellikle D , C ve A vitaminlerini ve kalsiyum, fosfor, flor gibi mineralleri yeterli ve dengeli şekilde alma ile sağlanır.
Bakımsız ve çürük dişler en tehlikeli enfeksiyon kaynağıdır İleri yaşlarda ortaya çıkan kalp ve damar hastalıkları, romatizmal hastalıklar, böbrek hastalıkları ve diğer bazı hastalıkların nedenleri diş çürüklerine yerleşen daha sonra vücuda kan yoluyla yayılan patojen mikroorganizma-lardırÇürük dişler, ağız sağlığını bozar Sindirim sistemi hastalıklarına ve ağız kokularına neden olur İnsanın fizik görüntüsünü kötü yönde etkiler
Dişler, her yemekten sonra günde en az iki defa ve yatmadan önce yeterli bir süre fırçalanır Diş macunu ve fırçanın seçimini bilinçsizce seçmek sağlık yerine dişlere ve diş etlerine zarar verir Unutulmamalıdır ki her çeşit diş fırçası fırçalama tekniğine uygun yapıda değildir Diş macununun fazla kul-lanılması, ağız florasını bozması ve ağızdaki fagositleri öldürmesi bakımından sakıncalıdır
Çok sıcak, çok soğuk, sert yiyecek ve içecekler diş minesinin çatlamasına neden olurlar Kristal şeker ve benzeri şeylerin çiğnenmesi de dişlerde çatlamaya yol açar Şekerli yiyeceklerden sonra dişler fırçalanmazsa solunumdaki C02 ve karbonhidrat diş çürümesine neden olan asitler açığa çıkar Asitler dişte kaviteler meydana getirir Ağız Ph’sı, asit ortama doğru kayar Ağız, florası bozulur, ağızdaki fagositler yetersiz kalır
Ağız ve Diş Sağlığı Nasıl Korunur?
Diş hastalıkları ve diş sağlığının korunması açısından erken tanı çok önemlidir Bu nedenle yılda en az iki kez diş hekimine muayene olunması önerilir
Diş çürümelerinin önlenmesinde sularda yeterli flor olması, düzenli olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanılması, aşırı tatlı ve şekerli yiyeceklerden olabildiğince kaçınma bunlar yendiğinde mutlaka dişlerin fırçalanması, diş hekimi kontrollerine gidilmesi temel uygulamalardır Diş eti hastalıklarının önlenmesinde de diş fırçalama ve düzenli diş hekimi kontrolleri önemlidir.
Dişlerde gelişim bozuklukları varsa erken dönemde özel diş hekimliği dallarında uzmanlaşmış birimlere başvurularak gerekli tedavi sağlanmalıdır
Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır Dişler sert cisimlerle karıştırılmamalı, fındık, ceviz vb kabuklu yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır Bunlar diş minesinin çatlamasına ve bakterilerin etkisinin artmasına neden olur Diş minesinin koruyucu etkisi ortadan kalkar
