Cuma , Ağustos 22 2014
Son Haberler
Anasayfa / Soru Cevap / Maraton koşusu hakkında bilgi verir misiniz?

Maraton koşusu hakkında bilgi verir misiniz?

Sponsorlu Bağlantılar

Maraton koşusu hakkında bilgi verir misiniz?

Maraton, atletizmin en uzun koşu dalıdır. Gerçeklere dayanan bir tarihsel gelişimi vardır. Atletizm sporuyla ilgilenenlerin söylediği bir deyim vardır.

“Maraton koşmayan atlete, atlet denmez” diye.Maraton koşusunun tarihsel gelişimi yani ortaya çıkışı M.Ö. 716 yılına dayanır. O yıllarda Yunanlılar ve Persler yıllarca zamana dayanan bir savaşa tutuşurlar. Bu savaş meydan savaşına dönüşür ve sonunda Yunan Ordusu Atina yakınlarında bulunan Maraton Ovasında Pers ordusunu çok ağır bir yenilgiye uğratır.Bunun üzerine savaşın zaferini Yunan Kralına bildirmek üzere Yunanlı bir asker savaşın kazanıldığı Maraton Ovasından koşmaya başlayarak Atinaya doğru yola çıkar.Bu koşuda 42 km 195 metre sonunda bu asker koşarken ölür ve savaşın zaferini krala o gün ulaştıramaz.İşte o tarihten itibaren Maraton Koşusu 42 km 195 metre olarak koşulmaktadır.Maraton koşmak öyle kolay bir iş değildir. Maratona başlamak koşuyu yarı yarıya bitirmek demektir. Azim hırs ve heyecan maraton koşusunun belli başlı özelliğini teşkil eder.42 km 195 metrelik mesafeyi koşarken insanın harcadığı enerji ve güç, ormanda elinde balta ile hiç durmadan on iki saat odun kesen orman işçisinin harcamış olduğu enerji ve güce eşittir. Ben bu güne kadar toplam yedi tane 42 km maraton koştum. Maraton koşusunun nasıl olduğunu bilen birisiyim. Özellikle 35. kmden sonra sporcuların vitaminsizlikten dişlerinin dipleri kaşınmaya başlıyor. Az ileride su istasyonundan içtiğin bir bardak su, yorgunluktan kararmış gözlerin bir anda aydınlanarak vücuda toplanan güçle 42 km 195 metrelik parkurun bitiş çizgisine ulaşıyorsun.İşte, insan o an yıllarca kavuşmak isteyip de kavuşamadığı ama sonunda bütün engelleri aşarak kavuşmayı başardığı sevgilisine ulaşmış insanların yaşadığı mutluluğu yaşıyor.Olimpiyat oyunlarında en çok ilgi gören yarışma maraton koşusudur. Maraton olimpiyat oyunlarının en son günü koşulur. Bundan dolayı maraton koşusu olimpiyat oyunlarının as solisti yani en büyüğü demektir.

MARATON KOŞUSUNUN TANIMI

İlk kez 1896da düzenlenen Atina Olimpiyat Oyunlarında koşuldu, 1924 yılında 42.195 m olması benimsendi. Uluslararası Amatör Atletizm Federasyonu 1992 yılından itibaren 21.100 mde yarı maraton Dünya Şampiyonası düzenlemeye başladı.

Maraton parkurları aynı nitelikte olmadığı için dünya rekoru kaydı tutulmaz. Sadece en iyi derece vardır. Türkiyede maraton, ilk kez 1937de resmi yarışmalarda yer aldı. 1970lerde bayanlar da resmen yarışmalarda yer almaya başladı. Uluslararası popüler yarışma olarak Boston Maratonu, Türkiyede ise 1979dan beri yapılmakta olan Asya-Avrupa Maratonu gösterilebilir.

Maraton koşularında yalnız bacaklar kollar değil, karın kasları dahil vücudun bütün kasları hareket eder. Maraton koşularında çıkış ve bitişler genellikle stadyum içinde olursa da bu şart değildir. Ana yollar üzerinde koşulan bu yarışmalarda trafik ekipleri de görev alır. Yarışma öncesi her atletin sağlık kontrolünden geçmesi ve koşar raporu alması zorunludur.

Mesafeler kilometre ve mil olarak yol boyunca gösterilir. Her 5 kmye yerleştirilen resmi yiyecek – içecek merkezlerinde atletlerin istedikleri yiyecekler ve içecekler bulundurulur. Bir maraton koşucusu koşu sırasında 3000 kilo kalori kadar enerji harcar. Eski yıllarda atletler, yiyeceğe fazla önem vermelerine rağmen son zamanlarda sadece suyla ağızlarını çalkalayıp yüzlerini ve başlarını ıslatmakla yetinmektedirler. Yollar üzerinde yapılan yarışmalarda parkur, koşu çizgisi boyunca ölçülür. 50 mden fazla fark kabul edilmez.

400m
ATLETİZM PİSTİ 800m Kulvar
10000m 100m 110m

Kulvar çizgisi

1500m 200m
1000m
3000m
5000m
ATLETİZM PİSTİNİN KULVAR UZUNLUKLARI
1. kulvar……………………400.00m
2. kulvar……………………407.04m
3. kulvar……………………414.70m
4. kulvar……………………422.37m
5. kulvar……………………430.03m
6. kulvar……………………437.70m
7. kulvar……………………445.36m
8. kulvar……………………453.03m
Koşu Kategorisinin Kuralları :
Koşu :
Olimpiyatlarda erkekler 100 m , 200 m , 400 m , 800 m, 1500 m, 5000 m , 10.000 m normal ; 110 m , 400 m ve

Sponsorlu Bağlantılar

Hakkında Serkan

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top