Son Haberler
Anasayfa / Dini Bilgiler / Sahurda ne yemeli susamamak için

Sahurda ne yemeli susamamak için

Sponsorlu Bağlantılar

Sahurda ne yemeli susamamak için
Bildiğiniz gibi bu sene Ramazan ayı yine sıcaklara denk geliyor. Bu sıcak yaz günlerinde vücudunuzun su dengesini kontrol etmeli ve oruç boyunca sağlığınızı tehlikeye atmamalısınız.
Peki sıcak yaz günlerinde daha az susamak için sahurda ve iftardan sonra ne yiyip içmeniz gerekir? Bu sorunun cevabını araştırdık işte dikkat etmeniz gereken hususlar…

Sponsorlu Bağlantılar

Öncelikle ertesi gün çok susamamak için bol bol su içilmesi yönündeki söylentiler kesinlikle yanlıştır. Oruç boyunda aşırı terliyor ve çok susuyorsanız sahurda hafif gıdalar tüketmelisiniz. Aynı zamanda aşırı yememeye de özen gösterin. Kavurma ve kızartma türü gıdalardan uzak durmalı, tuzlu ve çok şekerli gıdalara da sofranızda yer vermemelisiniz.

Hakkında Serkan

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll To Top