Son Haberler
Anasayfa / Dini Bilgiler / Sahurda Yenmesi Gerekenler

Sahurda Yenmesi Gerekenler

Sponsorlu Bağlantılar

Sahurda Yenmesi Gerekenler

Sahurda yiyeceklerinizi ağır ve küçük porsiyonlarla yemeli, kızartma türü yemeklerden uzak durmalı, hamur işleri, turşu gibi tuzlu gıdalar, şerbetli tatlılar, işlenmiş et ürünleri (sosis, sucuk,salam) gibi yiyecekler kaçınmaz gerekenlerdir, unutmayın.

Şimdi sizlere Sahurda hangi yiyecekler yenilmeli hemen listesini veriyoruz önerilen yiyecekleri daha fazla tüketirseniz sahurda rahat bir gün geçirmeniz iftarı daha rahat karşılamanız mümkün olabilir..

Beyaz ekmek yerine kepek ekmeği

Et, süt, yoğurt, peynir (proteinden zengin ürünler)

Kuru baklagiller, kepekli makarna, esmer pirinç

Sebze yemekleri

Kuruyemişler (fındık, fıstık, badem, ceviz)

Yemekten bir saat sonra süt

Bol bol su

Sebzeli börek

Su ihtiyacınız gidermek için komposto, hoşaf

Taze meyve

Sponsorlu Bağlantılar

Sütlü tatlılar

Hakkında Serkan

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll To Top