Alkolizm için öneriler nelerdir?
ALKOLÜ BIRAKMAK İÇİN ÖNERİLER
Kronik alkolizm vakalarında mutlaka bir psikiyatra başvurmak gerekir.Tedavinin amacı tam alkolsüzlüktür.Tabi ki öncelikle bunu kişi alkolü kendi istekleriyle bırakma düşüncesine sahip olmalıdır.
ÖNERİLER
Öncelikle alkolik olmanın temelinde yatan psikolojik bozukluk bulunmalı tedavi edilmelidir.
Sinirlenmemeye çalışılmalı, kızgınlıklardan uzak durulmalıdır.
Çok yorucu olmayan hobiler bulunmalı ve sık sık dinlenilmelidir.
Bir yere davetliyseniz, gitmeden önce bir şeyler yenilmelidir.
Sabahları mutlaka bir kaşık bal yiyin.
Midenizi hiç boş bırakmayın, çünkü alkolikler açken içki isterler.
Mümkün olduğunca yalnız kalmayın.
Yanınızda tatlı bisküvi ya da kurabiye bulundurun.
Eğer içki içme isteği gelirse, alkol yerine hemen su, soda, kola için. Mideniz iyice şişsin.
Mümkünse düzenli olarak egzersiz yapın.
ALKOLDEN KURTULMAK İÇİN ŞİFALI BİTKİLER
Kronik alkolizm vakalarında mutlaka bir psikiyatra başvurmak gerekir.Tabi ki öncelikle bunu kişi alkolü kendi istekleriyle bırakma düşüncesine sahip olmalıdır. Bunun yanında bitkisel tedavilerle bu süreç desteklenebilir.
Alkolden Kurtulmak İçin Bitkisel Öneriler
* 2 çorba kaşığı kekik otu
1 litre kaynar su
Yapılışı : 2 çorba kaşığı kekik otu, 1 litre kaynar su ile haşlanıp demlenmesinin ardından sıcal olarak bir termosa doldurulup 15 dakikada bir yemek kaşığı içilir.
NOT: Bu urum gerektiğinde aralıklarla tekrarlanmalıdır. Fakat bu kür kişide mide bulantısı, kusma, dışkı ve idrara çıkarma, aşırı terleme yapacaktır. Ancak ardından kişinin iştahı açılıp yemeye ve susuzluğunu gidermeye karşı büyük bir istek başlayacaktır.
* Çiğ lahana yenilmesi alkolik kişinin vücudundaki vitamin eksikliğine ve ve alkolü öbırakmasına oldukça faydalı olacaktır.
* Havanda dövülüp toz haline getirilmiş marul tohumu sabah ve akşam olmak üzere birer tatlı kaşığı maydonoz eşliğinde yenilir.
* İyice yıkanan taze asma yaprağı sıkılarak veya ezilerek suyu elde edilir ve günde iki fincan içilir.
* Kabukları soyulmuş ve dilimlenmiş beyaz turp yenilmesi faydalı olur.
