Obezlik nedir? Obez standatları nelerdir?
İdeal kilo beden kitle endeksi (BKİ) olarak adlandırılan bir formülle hesaplanır. Buna göre bireyin kilogram cinsinden tartısının metre cinsinden boyunun karesine bölünmesi ile bireyin vücut kitle endeksi hesaplanır (kg/m2). BKİ 20’nin altında zayıf, 20 – 24 arası normal, 25 – 29 arası hafif şişman, 30 – 40 arası şişman ve 40’ın üzerinde ise çok şişman olarak kabul edilir.
Bu bilgiler doğrultusunda sizin verdiğiniz verileri değerlendirirsek ; 70 / (1,6 X 1,6 ) = 70/2,56= 27,34 çıkar ki bu da hafif kilolu sınıfına girer.
OBEZİTE YANILGILARI
En titiz bilimsel araştırma bile obezitenin sonuçlarıyla ilgili ortaya yanıltıcı ve tamamlanmamış bir tablo çıkartabilir. Bunun üç nedeni vardır:
1) Bugüne dek yapılmış tüm çalışmalar insanlardaki beden farklılıklarının bir ölçüye kadar normal karşılanması gerektiğini gözardı eder. Ayrıca iyi beslenen popülasyonlarda şişman insanların olması kaçınılmazdır.
2) Analizler, vücut yağının ölçümü için beden kitle endeksinden yararlanırlar. Ancak BKE hassas ve güvenilir bir ölçüm değildir.
3) Herkes obezitenin ömrümüzden kaç yıl çaldığı ile ilgilenmekle birlikte, hastalıklar ve yaşam kalitesi de önemlidir.
kaynak hürriyet
