B Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar
B Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır Aşağıdaki bedensel belirtilerden herhangi biri sizde de varsa, mutlaka doktorunuza danışınız.Sizdede B Vitamini Eksikliği olabilir
B Vitamini Eksikliği Belirtileri
Ağız kenarlarında çatlaklar, Demir, B2, B6 vitaminleri, folik asit
Tekrarlayan ağız ülserleri,Demir, folik asit, B12 vitamini
Kuru, çatlak dudaklar,B2 vitamini
Yumuşak, düz (ağrılı) dil,Demir, B2, Bl 2vitaminleri, folik
Fisürlü (yarık, çatlak) dil,B3 vitamini
Dilin dibindeki tat tomurcuklarının büyümesi, dışarı doğru fırlaması (kırmızı ağrılı dil) >> B2 ya da B6 vitaminleri
Dil altındaki damarlarda genişleme, ezilme,C vitamini
Özellikle burun kenarlarında kırmızı, yağlı düz derisi,B2, B6 vitaminleri, çinko ya da temel yağ asitleri
Kolların üst kesiminde ve kalçalarda sert, kimi zaman kırmızı deri, B kompleks vitaminler, E vitamini ya da yağ asitleri
Genital organlarda dermatit, B2 vitamini, çinko
Egzama; kuru, sert, çatlak, soyulan deri gibi deri hastalıkları,Çinko, temel yağ asitleri
Zayıf saç büyümesi,Demir, çinko
Saç kepeği, C, B6 vitaminleri, çinko, temel yağ asitleri
Kanlı, içine kum taneleri batar gibi olan, duyarlı gözler,A ya da B2 vitaminleri
Gece körlüğü, A vitamini ya da çinko
Kuru gözler, A vitamini, temel yağ asitler
Tırnaklarda beyaz noktacıklar,Çinko
Anemiye bağlı soluk beniz, Demir, B12, folik asit
