Burun Akıntısı Nasıl Durdurulur
Burun Akıntısı İçin Bitkisel Öneri
Burun akıntısı çeşitli sebeplerden dolayı yaşanabilir.Ama burun akıntısına yol açan en büyük etmenler elbette hastalıklardır.Bu hastalıkların başında ise grip,nezle,soğuk algınlığı gibi hastalıklar burun akıntısı yaşanmasına en çok neden olan hastalıklardır.
Burun Akıntısı Nasıl Durur
1. Antihistamin alın: Reçetesiz antihistaminler, özellikle alerji nedeniyle oluşan burun akıntısına iyi gelir. Ancak uyku veren antihistaminler yerine uykunuzu getirmeyenleri tercih edin.
2. Eğer burnunuz virüs ya da soğuk algınlığı nedeniyle akıyorsa, soğuk algınlığı ilacı kullanın. İlacı reçetesinde belirtilen şekilde kullanın.
3. Burun spreyi kullanın. Tüm eczanelerde bulabileceğiniz burun spreylerini doğrudan burnunuza püskürtün. Burnunuz aktığında, burnunuzun içindeki doku şişmiştir. Burun spreyleri dokuyu iyileştirerek bu şişliği azaltmaya yardım eder. Ancak bu burun spreylerini sadece birkaç gün için kullanabilirsiniz. Uzun süre kullanırsanız, burun akıntınız daha da kötüleşir.
4. Uyurken odanızda bir nemlendirici bulundurun. Nemli hava mukusu inceltirken, kuru hava da burun akıntısını kötüleştirir. Nemlendirici kullandığınızda kuru daha fazla nemlenecektir.
5. Bir çay kaşığı tuzu 1 fincan ılık suyun içine atıp karıştın. Bu karışımın birazını damlalığın içine koyun. Başınızı geriye doğru yatırın ve burnunuza birkaç damla bu karışımdan damlatın. Burnunuzu tam olarak temizlemek için bu süreci birkaç kez tekrar edin. Aynı zamanda eczaneden de tuzlu su spreyi alabilirsiniz.
6. Küçük bir parça zencefil kökü çiğneyin. Kökten gelen suyu yutun. Evde yapabileceğiniz bu tedavi dolaşımı artırır ve mukusu azaltır. Burnunuzun akması durana kadar bu süreci günde 3-4 kez tekrarlayın.
Burun akıntısına bitkisel öneri
-Soğan ve sarımsağın koku olarak her ne kadar hoş olmasa bile sağlık açısından bir çok faydası bulunuyor.O faydalarından biride burun akıntısına iyi gelmesidir.
-Çörek otunu bal ile karıştırarak tüketebilirsiniz.
-Çam esansı karışımını burnunuzu çekerek kullanırsanız burun akıntısı problemine faydalı olacaktır.
-Bir tutam kadar hardal otunu sıcak suda demleyin.İçerisine biraz zencefil ve havlıcan ilave ettikten sonra süzün.Arzunuza göre bal ilave ederek tüketebilirsiniz.
