C Vitamini Bulunan Yiyecekler

C Vitamini Bulunan Yiyecekler

C Vitamini Bulunan meyveler:Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenk üzümü, en çok C vitamini içeren meyveler arasındadır.

C Vitamini Bulunan sebzeler: Lahana, domates, kuşburnu, karnabahar, ıspanak, maydanoz, turp, patates, yeşil biber gibi sebzeler en fazla C vitamini içeren sebzeler olarak C vitamini kaynakları arasında yer alırlar.