Göğüslerimi nasıl eritebilirim, yardım edebilir misiniz?
kilo verirken kaslarınızı kaybetmeyin…yağınızı eritmeye çalışın…bir diyet uzmanıyla görüşmelisiniz size en doğru bilgiyi mutlaka o verecektir kulaktan dolma onu yap bunu yap olmaz bu işler kilonuz yüksek haliyle verdikçe vucudunuzda sarkmalar olmaması için doktorunuzun vucudunuza önerdiği spor hareketlerini yapmalısınız…sağlıklı günler
