Topuk Dikeni Nasıl Tedavi Edilir
Topuk dikeni tedavisi nasıl yapılır kısaca özetliyelim
*İstirahat
* Ortopedik terlik kullanmak
*Silikon topuk yastığı
*Mantar tabanlık
* Lokal kortizon tedavisi
*ESWT Tedavisi
ESWT nedir?
ESWT, düşük enerjili ve yüksek enerjili şok dalgalarıdır. Sert doku ve yumuşak dokuya göre değişik uygulama alanları vardır. Sert dokularda yüksek enerjili uygulamalar, yumuşak dokuda düşük enerjili uygulamalar yapılır.
Sert Doku Uygulamaları
– kırık iyileşmeleri
-kaynama gecikmeleri
-gevşemiş ptotezlerin tespit edilmesi
Yumuşak Doku Uygulamaları
-omuz kireçlenmesi
-topuk dikeni
-tenisçi dirseği
-golfçu dirseği
– patellar tentinit
-aşil tendiniti
-trochanterik burcit
ESWT uygulamaları nasıl yapılır
Sert ve yumuşak dokular için farklı şok sayısı ve frekanslar uygulanmaktadır. Sert dokular için: 2 – 3 seans, 1 – 2 saat, yumuşak dokular içinse : 3 – 5 seans 20 – 30 dk. süreyle uygulanmaktadır. Sert doku uygulamalarında 2 – 3 hafta, yumuşak doku uygulamalarında 4 – 6 hafta içinde çoğu şikayetler kaybolmaktadır.
